L-citrullina è un aminoacido non essenziale che svolge un ruolo vitale nel ciclo dell'urea, che aiuta il corpo a liberarsi dell'eccesso di azoto . Si trova naturalmente in cocomero ed è anche disponibile come supplemento. La L-citrullina viene convertita in un altro amminoacido, L-arginina, che è un precursore per la produzione di (NO). È una molecola che aiuta a rilassare i vasi sanguigni e migliorare il flusso sanguigno, rendendo L-citrullina potenzialmente benefica per la salute cardiovascolare e le prestazioni atletiche .

Ci sono due forme principali di supplementi della citrullina:

1. L-citrullina: La forma naturalmente presente nel corpo e in alcuni alimenti, ed è quella comunemente venduta come supplemento. La ricerca suggerisce che L-citrullina può aiutare a migliorare le prestazioni atletiche aumentando il flusso sanguigno ai muscoli di lavoro, in particolare per esercizi anaerobici come l'addestramento di resistenza  .
2. Citrullina Malato: Una combinazione di citrullina e acido malico, che è stato studiato per i suoi potenziali effetti sulla resistenza muscolare e la forza. Tuttavia, le prove della sua efficacia sono miste e sono necessarie ulteriori ricerche  .

I potenziali vantaggi di L-citrullina includono:

• Prestazioni atletiche migliorate grazie alla maggiore resistenza e agli allenamenti più intensi.
• Riduzione della pressione alta, come sostenuto da un'analisi di vari studi che mostrano risultati positivi.
• Possibili benefici per la disfunzione erettile (ed), anche se più ricerca è necessaria in questo settore

1) farmaci e prodotti sanitari    
2) bevanda sportiva     
3) alimenti per bambini
4)alimentazione animale